Archive for the ‘Саморазвитие’ Category

Апр
29

Консалтинговая компания Teamline-consult поможет компаниям пережить коронокризис

Teamline-consult совместно с рекрутинговым агентством ProPersonnel провели исследование и выяснили, как коронокризис изменил рынок труда в апреле 2020 года.

Консалтинговая компания Teamline-consult поможет компаниям пережить коронокризис

Teamline-consult совместно с рекрутинговым агентством ProPersonnel провели исследование и выяснили, как коронокризис изменил рынок труда в апреле 2020 года.

Результаты представлены инфографике. Выводы в цифрах:

  • 30% компаний перевели работников в неоплачиваемый отпуск;
  • более 20% компаний сократили зарплаты;
  • 16% компаний сократили персонал;
  • 63% опрошенных компаний – на гране банкротства, около 30% – уже банкроты.

В ряде отраслей поиск новых сотрудников прекращен, в остальных продолжается (подробнее в нашей инфографике). Безусловно, есть еще огромное количество компаний, в которых процесс оптимизации HR-ресурсов первостепенная задача – таких более 80%.

Исследование позволяет делать вывод, что в условиях, когда коронокризис уже наступил, перед компаниями остро встает вопрос как выжить в стрессовой ситуации на рынке. Удержаться на плаву смогут только те компании, у которых есть ресурсы, правильная стратегия, грамотный менеджмент и конечно же сильная команда. 

«Каждый предприниматель знает, что сильная команда – это основа любого успешного бизнеса. Подобрать оптимальных сотрудников, мотивировать их на достижение целей организации, сделать так, чтобы вместе они работали эффективнее, чем поодиночке – одна из самых сложных управленческих задач.

Если не научиться этому, ваш бизнес всегда будет отставать от конкурентов. Сильные команды в условиях, когда рынок штормит, первостепенная необходимость. В новых реалиях, во-первых, если уже есть команда важно ее удержать. Если команда только формируется – собрать максимально эффективных и стрессоустойчивых сотрудников.

Залог успеха – нанимать людей эффективных, без эмоционального выгорания, умеющих работать в условиях многозадачности. Это те качества, которые сегодня необходимы любой команде.

Мы занимаемся оценкой команд в различных отраслях. На данный момент после проведения диагностики порядка 500 команд, в числе которых были те, которые запустили успешный стартап и планируют масштабироваться, а также те, кто пока не смог реализовать свой бизнес-план, мы выявили ключевые факторы, которые объединяют успешные команды: 

  • проактиность;
  • отсутствие страха ошибиться;
  • гибкость мышления;
  • упорство в достижении цели.

Сегодня самый распространенный запрос от клиентов – это оптимизации и доукомплектация команд для полноценной работы. Кроме того, обращаются с задачей собрать команду под новые проекты. Это связано с тем, что для некоторых наших клиентов кризис стал триггером для развития новых направлений в своем бизнесе. Кто-то уходит в онлайн, другие перепрофилируются и находят возможности для запуска эффективных стартапов. В обоих случаях команда становится той основой, с которой начинается построение всех бизнес-процессов», – рассказывает Татьяна Вавилова, Founder, СЕО Teamline-Consult.

О компании Teamline-consult

Teamline-consult – это консалтинговая компания в области оценки и управления персоналом, специализирующаяся на обучении HR-специалистов и рекрутеров методикам оценки персонала и построению эффективных команд. Партнеры Фонда Сколково по разработке онлайн-платформы по оценке персонала «Team.Assessment».


почему рассказал: В этом году именно в сфере поставки медицинских товаров и оборудования нам поступило двенадцать заявок, из них шесть из Москвы и области», – рассказал о совместных ро
почему рассказал: Какие у вас творческие планы?Сейчас я работаю над заключительной частью трилогии о СУПЕР.. Конструктивная критика помогает.. Первой книгой, которую я начал писать, стала
почему рассказал: «Росатом» рассчитывает получить лицензию на строительство осенью 2021 года.. Кроме того, в сентябре 2019 года «ТВЭЛ» и Институт энергетических исследований Венгерской акад
почему рассказал: Данным процессам активно способствуют доверительные отношения России и Венгрии на самом высоком правительственном уровне, что подтверждается заключением меморандумо
почему рассказал: Поисковая система вакансий в Беларуси GorodRabot.by рассказала, как быстро найти работуПрямо сейчас на сайте поисковой системы более 40 000 вакансий в Беларуси, из них более 1
почему рассказал: К собеседованию нужно готовиться ‒ найти информацию о работодателе, продумать свой внешний вид, выучить наизусть факты из резюме.Обычно на первом этапе собеседования э
почему рассказал: Это шанс доказать работодателю, что вы лучший кандидат на должность.В сопроводительном письме должны быть ответы на два вопроса: почему вы выбрали именно эту вакансию и
Апр
06

Эксперт по поиску предназначения Анастасия Медведева: «Самоизоляция поможет изучить ваши ресурсы!»

Эксперт по поиску предназначения и гармонизации отношений Анастасия Медведева поделилась своим видением происходящего и рассказала о возможностях извлечения из этого ресурсов для развития.

Еще в детстве героиня была необычным ребенком, с особым видением мира, а прислонив свои ладошки к больному месту близких, обнаруживала, что её ручки удивительным образом становились горячими, а боль родного взрослого проходила. Однако реалии жизни и социальные нормы привели Анастасию в сферу ландшафного дизайна, где она долгое время успешно реализовывала творческое видение пространства и изучала тонкую связь растений и человека.

Всегда стремясь к большему, чем позволяла профессия, несмотря на 3 успешных проекта по благоустройству всем иизвестных парков Москвы, героиня чувствовала своё предназначение как помощь людям и поиск более глубокой сути вещей и происходящего.

Поэтому, более 3х лет назад получив инструменты для работы с подсознанием и убеждениями, она окончательно приняла решение двигаться в этом направлении и провела больше 1000 часов консультаций с последующими благодарностями и отзывами о трансформации жизни.

В условиях рекомендованной самоизоляции эксперт видит не ограничения, а возможности: «За суетой обыденных ежедневных хлопот, у людей совсем нет времени обратить свое внимание внутрь себя. Ответить себе на вопросы об истиности желаний. Считаю, что сейчас самое время сделать это!»

Как утверждает специалист, сейчас самое подходящее время для поиска новых иструментов развития, духовности и расширения сознания.

Она рекомендует: «Необходимо замедлиться. Остановиться. Не бежать от себя и дать себе возможность осмыслить свою жизнь. Вспомнить, что нравилось делать в детстве, позволить себе заниматься любимым делом! Танцевать, читать, творить!».

Иногда бывает, что человеку не достает смелости самому погрузиться в глубину проживания, тогда на помощь приходят специалисты, которые, соединяя накопленный опыт и индивидуально подобранные инструменты, помогают в этом. Анастасия признается: «За время работы с людьми я каждый раз убеждаюсь, что сделала правильный выбор своего пути и направления! Для меня большое счастье помогать в этом и другим людям!».

Instagram героини публикации: https://www.instagram.com/anastasiya_thetahealing/


как оформил: Кому-то повезло, он обратился в солидное учреждение, кому-то повезло меньше, ведь у преподавателя возникло много вопросов к его работе.. На последнем курсе обучения, студ
как оформил: Использование льготных условий заемщиками в период коронавируса не является причиной снижения рейтинга их кредитной истории.. Важно помнить, что в случае заражения нов
как опубликовать: Разумеется, это послужило прекрасной отправной точкой для Петра Григорьевича.. Новая эпоха возможностей” и фантастической трилогии “С.У.П.Е.Р.”.. Его увлечениями были м
как опубликовать: Выбирай, плати кровные, уноси и работай.. И чем выше достаток, тем, как правило, выше и ценовой уровень выбираемого инструмента и тем больше информации о нем он хочет получ
Мар
30

Программа «Разговор о правильном питании» запускает полезные интерактивные курсы в помощь школьникам и их родителям

С 28 марта компания «Нестле Россия» в рамках программы «Разговор о правильном питании» (часть глобальной инициативы «Нестле. Здоровые дети») запускает масштабный социальный образовательный онлайн-проект, посвященный правильному питанию и здоровому образу жизни. Новая платформа призвана оказать поддержку родителям и их детям, многие из которых сегодня работают и учатся в удаленном режиме.

Дистанционное обучение, на которое сегодня перешли все школы, требует от детей и их родителей существенно больших, в сравнении с традиционным форматом, временных затрат и усилий. Поэтому сегодня особое внимание нужно уделять вопросам сохранения здоровья детей, их режиму и рациону питания, двигательной активности.

Социальный проект «Нестле Россия» призван помочь родителям в решении этой весьма непростой задачи. Обучающая онлайн платформа приглашает взрослых и детей посмотреть необычные кулинарные, спортивные и научные видеоуроки, которые рассказывают о том, как приготовить несложные, но вкусные и полезные блюда, организовать веселую разминку и чем полезен тот или иной продукт. Цель уроков – мотивировать детей с пользой для здоровья проводить время вместе с родителями, не выходя из дома. Присоединиться к социальному проекту можно будет на сайте www.prav-pit.ru.

Многие регионы уже готовы поддержать запуск проекта. Так, 25 марта Ольга Алексеевна Галузина, заместитель председателя Экспертно-консультативного совета родительской общественности при ДОНМ представила проект на онлайн-совещании для родителей Москвы. Они выразили большой интерес к идее проекта.

«Онлайн-платформа программы «Разговор о правильном питании» – очень актуальный ресурс сегодня. В условиях дистанционного обучения детей перед родителями в первую очередь встает вопрос, как организовать учебу школьников. Однако также важно задуматься о том, чтобы длительное пребывание детей дома не сказалось отрицательно на их здоровье. Видеоуроки программы – мощное подспорье для пап и мам. Уроки не только рассказывают о правильном питании и физической активности, но и вовлекают детей и родителей в реальную деятельность, связанную с заботой о своем здоровье»,  говорит Ольга Алексеевна Галузина, заместитель председателя Экспертно-консультативного совета родительской общественности при ДОНМ.

«Несмотря на то, что формат дистанционного образования применялся в нашей стране и ранее, далеко не все оказались готовы к такой форме работы. Кроме того, не все дети умеют организовывать свое учебное время вне школы, поэтому функцию контроля за систематичностью и самостоятельностью выполнения заданий вынуждены брать на себя родители. А им, в свою очередь, необходимо выполнять множество других обязанностей: работать, ухаживать за пожилыми членами семьи и вести хозяйство. В таком режиме очень сложно организовать ребенку полезный перерыв между уроками. Мы хотим показать взрослым, как легко и просто решить эту проблему. Наша компания готова сделать все возможное, чтобы помочь своим потребителям в этот непростой период. Сегодня для нас особенно важно продолжать повышать качество жизни людей и формировать здоровое будущее населения. Наш ресурс открыт для всех российских школ – уже сейчас эта инициатива вызвала большой интерес со стороны региональных департаментов образования и учебных заведений», – отмечает Александра Макеева, автор программы «Разговор о правильном питании», руководитель отдела образовательных программ компании «Нестле Россия».

«Инициатива школьной образовательной программы «Разговор о правильном питании» очень важна. Сегодня перед родителями и школой стоит много вопросов: как в условиях карантина и ограниченной двигательной активности заботиться о здоровье, как правильно организовать режим питания и что делать для поддержания физической формы. Уроки программы «Разговор о правильном питании» способствуют формированию у детей культуры питания, мы это видим, когда дети рассказывают своим родителям о здоровом образе жизни, и даже подталкивают, вовлекают их в реальную деятельность, связанную с заботой о здоровье. Они вместе, всей семьей готовят полезные и вкусные блюда. Это очень ценно в сегодняшних условиях», – подчеркивает Инесса Евгеньевна Бохонская, директор ГБОУ 1287 г. Москвы, школа 1287.

Программа «Разговор о правильном питании» – часть глобальной инициативы «Нестле. Здоровые дети». Ее цель – помочь 50 миллионам детей из разных стран вести здоровый образ жизни. Программа «Разговор о правильном питании» работает в российских школах с 1999 года и направлена на формирование основ культуры питания у детей 6-12 лет. На сегодняшний день охват программы составляет 60 регионов и более 1 400 000 детей ежегодно, а за всё время работы в ней приняло участие около 9 миллионов российских школьников. В 2019 году программе исполнилось 20 лет.


для чего выпустил: Захватывающий цикл «Прометей», в котором автор подробно описывает детали из жизни обитателей каменного века, впечатлит любителей фантастики и альтернативной истории..
для чего выпустил: “1С-Рарус” выпустил модуль «Подготовка данных для сервисов передачи сведений в ФМС» в дополнение к программному решению «1С-Рарус:Управление отелем».. Если при заполне
для чего выпустил: Томми Кэш: ВКонтакте, Instagram, FacebookEP «MONEYSUTRA»: https://bnd.lc/moneysutraEPВидеоклип Racked на YouTube Расписание концертов в рамках тура 2022 года: http://bnd.lc/tommycashtour. Эстонский рэпер Томми Кэш, изве
для чего выпустил: Электронная почта - [email protected].. Однако для качественного ухода нужно соблюдать правильную технику чистки и уделять внимание всем участкам полости рта.. 3.. Официальный са
для чего выпустил: Главный жанр пластинки Dubstep в сочетании с другими направлениями.. Послушать альбом удастся на всех цифровых музыкальных площадках.. Главный жанр пластинки - Dubstep в сочета
для чего выпустил: Все мы знаем о треках с похожими некротическими, агрессивными или провокационными названиями, похожими на слоган «Убивай меня», однако, как правило они все исполнены в ж
Мар
23

“Вместе здесь и сейчас”: эксперт по управлению стрессом Снежана Замалиева запускает бесплатный онлайн проект

Его цель – помочь людям сохранить душевное равновесие в период пандемии коронавируса.

Снежана Замалиева – известный эксперт по ментальному фитнесу и практикам управления стрессом – запускает бесплатный онлайн проект “Вместе здесь и сейчас”. Он поможет справиться с тревогой и беспокойством, вызванными ситуацией с распространением коронавируса. Проект запускается уже 20 марта и продлится до тех пор, пока вирус не отступит. 

В стрессовый период пандемии особенно важно не поддаваться паническим настроениям и сохранять душевное равновесие и спокойствие. Ведь даже при наличии информации о том, как защитить от нового вируса себя и своих близких, отбросить все волнения и переживания может быть непросто. Особенно – на фоне многочисленных новостей о пандемии и её последствиях. Сохранять ментальный баланс поможет онлайн проект “Вместе здесь и сейчас” от клинического психолога, кандидата философских наук и автора проекта MindFulness – Снежаны Замалиевой. 

“Когда читаешь новости о какой-то острой проблеме, сложно не поддаться волнению. А ведь спокойствие – это ясность ума, здоровье тела и обдуманные решения. Чтобы помочь каждому человеку не потерять себя в омуте стресса, мы решили запустить этот бесплатный онлайн проект. В его основе – научно обоснованный светский подход к медитации в стиле mindfulness. Очень радостно, что каждый участник освоит эффективные стратегии по управлению стрессом,– отмечает автор проекта Снежана Замалиева. 

Цель проекта – научить каждого простым и эффективным техникам по управлению стрессом. Также мы делаем акцент на сохранении доброты и милосердии – как по отношению к окружающим, так и по отношению к самим себе. Проект “Вместе здесь и сейчас” поможет стать менее реактивными – это важно для принятия взвешенных и осознанных решений. Присоединиться к проекту “Вместе здесь и сейчас” можно из любой точки мира. 

Спецпроект будет включать в себя:

  • Практики MindFulness в прямом эфире на YouTube. Снежана Замалиева будет проводить эфиры два раза в неделю – по вторникам и пятницам, в 15:00 (по московскому времени). Все записи сохранятся и будут доступны на канале сразу после эфира. 
  • Функциональную группу в WhatsApp. Её участники будут получать своевременные напоминания о предстоящих практиках, а также вдохновляющие и полезные для внутреннего развития материалы. 

Чтобы присоединиться к группе, необходимо отправить с мобильного телефона слово “Участвую!” в WhatsApp Центра Mindfulness +7-965-075-32-00.

О спикере:

Снежана Замалиева – ведущий эксперт по mindfulness в России, создатель и руководитель Центра MindFulness ( Россия), клинический психолог, кандидат философских наук, автор бестселлера «Ignite Your Life» совместно с Брайаном Трейси и книги «Жизнь в стиле майндфулнесс: как тренировать мозг, управлять стрессом и быть в гармонии с собой».

https://zamalieva.ru/

https://mnfs.ru/


как провёл: На встречу приехали звезды российской эстрады, артисты кино и театра, а также многочисленное количество партнеров.. Алла Лихачева лично вышла на сцену и рассказа о своём
как провёл: Ни одна рука не поднялась. «Если бы люди сразу получили тот же кофе, себестоимость которого 10 рублей, то уже было бы продано как минимум девять открыток.. В дальнейшем я
как провёл: Это может быть от 7 до 20% в год и существует для стимулирования участия в сети держателей токенов BAND.Цель состоит в том, чтобы как минимум 66% от общего оборотного предложен
как провёл: Ранние годы Скрыпникова Владимира Александровича.. По мнению Владимира Александровича основной задачей охраны труда являются профилактика и предотвращение производс
как провёл: Михаил Посохин отметил, что НОПРИЗ поддерживает данный законопроект, так как его принятие является очень важным для всего профессионального сообщества.. Реализация пол
как провёл: Но их инвестиции очень много значат для сообщества из-за той роли, которую они играют в финансовом секторе.Институциональные инвесторы являются жизненно важными игрока
как провёл: Рад видеть тебя в добром здравии.. А самое главное -  приятно, что ты продолжаешь заниматься творчеством, несмотря на “заморозку” отечественного шоу-бизнеса, которую мы
Авг
15

Сервис Training.su поможет вам повысить свою стоимость на рынке труда

Стать для работодателя незаменимым сотрудником и/или высококвалифицированным специалистом – это одна из возможностей повысить свою стоимость на рынке труда. При этом незаменимость складывается из нескольких факторов, одним из которых является образование и профессиональные компетенции, которые человек может улучшить и развить с помощью сервиса по поиску курсов обучения Training.su.

Активно развивающийся бизнес и динамично изменяющаяся рыночная ситуация в России требует от каждого человека постоянно соответствовать в профессиональном плане требованиям работодателей. Соответственно грамотное планирование своей карьеры – это важный этап в жизни каждого человека, так как от этого зависит будущее материальное положение его самого и его семьи.

При планировании карьеры необходимо обязательно делать акцент на прохождение качественного обучения, получение престижного образования и самое главное приобретение необходимого профессионального опыта. Это очень важный момент, потому что такое сочетание факторов не только повысит востребованность в вас на рынке труда, но и одновременно повысить вашу стоимость как профессионала, а также позволит вам стать незаменимым сотрудником в глазах вашего работодателя.

Что выбрать повышать свою квалификацию самостоятельно или за счет работодателя?


Конечно, выбор каждый делает для себя самостоятельно, но это две стороны одной медали. Если за счет работодателя, то руководитель будет иметь влияние на вас, так как именно он вложил средства в вас как специалиста, если самостоятельно, то затраты на обучение могут существенно повлиять на ваш бюджет. Как и всегда необходимо действовать рационально и соблюдать баланс интересов различных сторон, и главное именно вы должны быть в выигрыше.

В связи с этим недавно обновленный сервис по поиску курсов повышения квалификации Training.su позволит каждому из нас найти подходящие пути профессионального развития.

Поиск и выбор программ обучения часто занимает достаточно много времени – это десятки запросов в поисковых системах, ручная фильтрация результатов поисковой выдачи, каждый раз переход на сайт отдельной тренинговой компании (образовательного учреждения). Если не понравилось, то возврат к поиску. И так по кругу. 

Чтобы облегчить этот процесс, был обновлен и запущен в новом формате сайт Training.su. Программы обучения собраны на одном сайте в одном каталоге, разбитый по рубрикам и имеющий собственный поиск.

На сервисе ежедневно размещается большое количество тренингов и семинаров в различных профессиональных областях. Каждая программа проходит проверку содержания, что позволяет публиковать только качественные программы. И не отвлекаясь на поиск контактов организатора, можно сразу отправить заявку в соответствующую компанию. 

Многие организаторы обучения прописывают даты своих программ обучения на полгода и год вперед. Что дает возможность даже самому требовательному карьеристу и профессионалу быстро найти необходимые ему курсы обучения и в короткие сроки спланировать программу своего профессионального развития, а соответственно и повысить свою капитализацию на рынке труда.

Training.su – Путеводитель в мире обучения


почему начал: К их числу относятся транспорт, прежде всего, авиационный, гостиничный и туристический бизнес, торговая и офисная недвижимость, непищевая розничная торговля, включая ав
почему начал: Вся продукция «Ревилайн» обладает сертификатами качества, на устройства распространяется гарантия.. Сегодня в ассортименте бренда более полусотни наименований товар
почему начал: Это отделение будет заниматься решением урологических, гинекологических и хирургических проблем.. Это отделение будет заниматься решением урологических, гинекологиче
почему начал: Плюс, в услуги этого тарифа входит пересылка корреспонденции от государственных органов. Тарифный план Ultimate за $50 помимо регистрации компании включает в себя юр
почему начал: Ведь события прошлого напрямую повлияли на наше настоящее – и об этом нельзя забывать» – отмечает менеджер проекта Наталья Булгакова, – Мы приглашаем всех ж
почему начал: По профессиональным стандартам «Архитектор» и «Градостроитель» единогласно было утверждено Техническое задание на выполнение работы по актуализации профессиональны
почему начал: Это обучение по дополнительной программе, куда входят предметы дополнительного кадетского образования.. По всем предметам с кадетами проводят занятия высококвалифиц
Май
16

Леди не рождаются, ими становятся: книга и семинар по этикету от Марии Буше

Мария Буше (Marii Boucher) – директор Австрийской Высшей Школы Этикета, почетный член Protocol & Diplomacy International – Protocol Officers Association и эксперт по этикету международного класса недавно представила свою книгу «Элегантность в однушке», а в июне проведет мастер-класс в Москве.

Какие приборы выбрать для изысканного блюда в ресторане? Как обратиться к высокопоставленному лицу? Можно ли пользоваться смартфоном во время важного приёма? Женщина, знающая ответы на такие вопросы, ощущает себя уверенно даже на светских и протокольных мероприятиях. Стать настоящей леди поможет Мария Буше (Marii Boucher) – директор Австрийской Высшей Школы Этикета, почетный член Protocol & Diplomacy International – Protocol Officers Association и эксперт по этикету международного класса. Недавно она представила свою книгу «Элегантность в однушке», а в июне проведет мастер-класс в Москве. 

Быть не просто ухоженной и красивой, а элегантной – это искусство, и книга «Элегантность в однушке» обучит его тонкостям. Профессиональные советы от Марии Буше вплетены в увлекательную художественную историю: такая подача позволяет увидеть, как сильно способна измениться женщина, и вдохновляет на развитие. Читательницы могут наблюдать за преображением героини – провинциальной девушки, которая решила стать элегантной леди – и вместе с тем обучаться этикету на её примере. Ещё интереснее книгу делают романтическая линия, раскрывающая мужской взгляд на элегантность, и второстепенные персонажи: бизнес-леди, «мамочка» и светская львица. 

Книга «Элегантность в однушке» содержит задания и четкие инструкции на каждый день. Выполняя их, читательницы узнают правила, которые помогут комфортно чувствовать себя даже в высшем обществе и быть элегантной во всем: от утреннего завтрака до посещения театра или важного приёма. Синтез художественного текста и практических советов делает обучение увлекательным и лёгким. Запомнив рекомендации Марии, женщины смогут вывести свою жизнь на новый уровень, восхищать манерами и с достоинством выходить даже из самых неожиданных ситуаций. 

Открывая книгу, читательницы открывают и дверь в высшее общество. А для тех, кто усвоит правила и захочет двигаться дальше, Марии Буше проведет мастер-класс в рамках курса от Австрийской Высшей Школы Этикета. Он пройдет 21 июня в Москве и будет особенно полезен для тех, кто работает в сфере PR и медиа. Журналистов, PR-менеджеров и всех, кто заинтересован в развитии своего имиджа, ждут 4 мастер-класса от профессионалов, целый день интенсивной практики, рекомендации о создании персонального брендинга, общении с высокопоставленными людьми, выработке персонального стиля, а также по столовому и винному этикету. Курс от Австрийской Высшей Школы Этикета – уверенный и элегантный шаг на пути становления леди. 

Подробнее о курсе: http://ladies-school.com/media

О книге «Элегантность в однушке»: http://ladies-school.com/book . Книгу можно приобрести в большинстве книжных и онлайн-магазинов (ЛитРес, Библио-Глобус, Ozon, Читай-город и др.)

Афиша мероприятий Австрийской Высшей Школы Этикета: http://ladies-school.com/events 

Аккредитация СМИ на мастер-класс и презентацию книги:

Екатерина

+7 926 400 3692


для чего выпустил: На сегодняшний день является современным высокотехнологичным предприятием, входящим в пятёрку крупнейших китайских автозаводов.. В кузове пикапа разместились барабан
для чего выпустил: Этот выпуск доступен на всех основных платформах цифрового стриминга и на YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=QMFFx6c9Nto. Этот выпуск доступен на всех основ
для чего выпустил: Первый май после локдауна поколение Z традиционно проводит… правильно, в интернете: в этом месяце на социальной платформе Likee запустились десятки новых и интересных чел
для чего выпустил: Телефон - 8(343)317-06-07.. Светодиодная подсветка – не только стильное, но и функциональное решение.. 2 стандартные насадки дают возможность пользоваться ирригатором вдвоем..
для чего выпустил: Я верю в то, что она найдет своего слушателя.» — Илья Гуров.Релиз состоялся 27 июня на издательстве «Монолит».. Сегодня мы с мои
для чего выпустил: в минуту, Intensive – эффективное удаление загрязнений с амплитудой колебания щетинок 20 тыс.. . Если устранить зуб слишком рано, это может привести к челюстно-лицевым анома
для чего выпустил: Больше всего пользуются спросом такие модели:Renault Logan, Duster и Sandero – на них приходится 70% продаж моделей бренда в ростовском автосалоне.. О преимуществах обновленной верси
Дек
03

Фитнес для ума: эксперт по mindfulness Снежана Замалиева запустила бесплатную обучающую программу

Специально для тех, кто хочет вернуть себе чувство гармонии, ведущий эксперт по mindfulness в России Снежана Замалиева запускает глобальный онлайн-проект – бесплатную обучающую программу по снижению уровня стресса и улучшению качества жизни.


Стресс, тревога без видимых причин, ощущение, что дни просто пролетают один за другим, и нехватка времени – современные люди всё чаще сталкиваются с подобными проблемами. Их решение – важная задача, и подойти к ней стоит профессионально. Специально для тех, кто хочет вернуть себе чувство гармонии, ведущий эксперт поmindfulnessв России Снежана Замалиева запускает глобальный онлайн-проектбесплатную обучающую программу по снижению уровня стресса и улучшению качества жизни.

Mindfulness– это эффективная практика по управлению стрессом, тренировке внимания и развитию навыков осознанности. Подход, объединивший научную базу и практический опыт медитации, часто называют фитнесом для ума. Основная цель – научиться спокойно и эффективно противостоять жизненным вызовам, внимательно относиться к своим ощущениям и наслаждаться моментом. Эту технику 40 лет назад создал профессор Джон Кабат-Зинн, и сегодня она входит в систему образования Гарвардского, Кембриджского и Оксфордского университетов. Сотрудники ведущих компании мира, среди которых Google, Apple, Intel, Facebook и Nike, практикуют медитацию, не отходя от рабочего места. А в 2017 году в Великобритании состоялся первый саммит, который объединил политиков, использующих в своей работе майндфулнесс-подход, из 15 стран. 

Mindfulness стремительно набирает популярность в России. Учиться этой практике в нашей стране предлагает Снежена Замалиева – психолог-эксперт, к. ф. н., создатель и руководитель первой в России студии научно обоснованной медитации. Снежана запустила глобальный онлайн-проект по обучению «MindfulnessCommunity» или «Жизнь в стиле майндфулнесс». Бесплатная программа позволяет русскоговорящим людям узнать оmindfulness, обучиться техникам и прийти к осознанной жизни в гармонии с собой. Тренировать ум, управлять стрессом и менять жизнь к лучшему помогутеженедельные занятия по субботам в формате вебинара. К ним можно присоединиться через социальные сети или сайт студии из любой точки мира! За месяц существования проект набрал уже более 1000 участников из 40 стран! Присоединяйтесь и сделайте шаг к осознанной жизни!

Посмотреть видео “Принципы  Mindfulness”https://www.youtube.com/watch?v=LMZHTudauqQ&feature=youtu.be

Об авторе проекта: Снежана Замалиева– ведущий эксперт по mindfulness в России, ученица основателя подхода Джона Кабат-Зинна, клинический психолог, кандидат философских наук, автор бестселлера «Ignite Your Life» совместно с Брайаном Трейси и книги «Жизнь в стиле майндфулнесс: как тренировать мозг, управлять стрессом и быть в гармонии с собой», мастер медитации с 20-летним стажем.

Контакты для СМИ:
Снежана Замалиева
+7 962 700-56-46

https://zamalieva.ru/

https://mnfs.ru/


для чего выпустил: «Ридостин» на системном уровне стимулировал фагоцитоз нейтрофилов и макрофагов, обладая противовирусными, антихламидийными свойствами, действуя на Т- и В- клеточное зв
для чего выпустил: Даже если нас разделяют целые эпохи и расстояния, мы всегда будем чувствовать кровную связь с теми, кто отдал за нас жизнь.. Это могут быть обычные электронные письма, ска
для чего выпустил: Мы находимся на пути к тому, чтобы стать брендом №1 на российском рынке.. Сегодня компания Pantum занимает высокие позиции на российском рынке среди производителей офисной
для чего выпустил: У девушек появляется больше эмоций и энергии, раскрывается женственность, уверенность и сексуальность, - рассказала руководитель сети шоурумов Miss X, Анастасия Якуш
для чего выпустил: Люди стали более внимательно относиться к своему рациону, составу напитков и еды.. Бренд CURTIS (производство компании МАЙ) выпустил чай в пирамидках, который заваривается
для чего выпустил: 11122) с молочными силиконовыми сосками.. Эргономичная форма бутылочки удобно удерживается в руке, а когда кроха немного подрастет, он и сам научится держать бутылочку, -
Авг
13

У меня есть идея, что мне с ней делать?


1. Реализуйте сами — если эту идею можете реализовать сами, сделайте это. Почти всегда для реализации нужны помощники — наймите их — именно так поступают предприниматели, когда у них есть идея, они нанимают людей, которые могут её реализовать.

2. Продать идею — пока вы не предложите свою идею максимуму заинтересованных людей, вы не узнаете нужна ли она кому-то.

3. Подарить идею — напишите или придите лично в компанию, в которой ваша идея может быть ценной. Если часто будете отдавать свои идеи другим, вас заметят и предложат сотрудничество или работу и это окупится.

10 идей, которые изменят вашу жизнь на канале «От хорошего к лучшему!»


как заключил: Мы готовы выполнить работы по очистке снега с улиц, площадей, территорий и с крыш зданий и сооружений во всех районах Санкт-Петербурга, например: Невский, Петроградский
как заключил: Это связано не столько с формальными требованиями о заключении договоров страхования в отношении перевозимого ценного имущества, но и с высокой вероятностью наступлен
как заключил: В этот период кадровый специалист компании наблюдает за специалистом — его деловыми, профессиональными и личными качествами. Для соискателя испытательный срок — эт
как заключил: Более 3000 норм стали носить рекомендательный характер, что значительно повышает ответственность экспертных органов, проектных организаций, ГИПов и ГАПов.Председатель О
как заключил: В соответствии с Федеральным законом от 22.07.2008 № 159-ФЗ у субъектов малого и среднего предпринимательства, которые арендуют федеральное имущество 2 года и более возникает
как заключил: По условиям программы участник НИС заключает договор об открытии эскроу-счета.. Максимальный размер кредита — 9,2 млн рублей.. При невыполнении застройщиком обязательс
 

    Свежие комментарии

    level: 4