Пресс релизы на Парнасе

Новости компаний и предприятий. Рекламные статьи

Archive for the ‘Саморазвитие’ Category

Янв
14

Быстрое изучение английского языка

Автор: prsupport

Презентабельный английский от педагога из Книги Гиннесса — Михаила Шестова!

Не учится английский?

Поможет очный блиц-курс с 26 января по 3 февраля 2019 года (2 дня вводного мастер-класса и 7 дней интенсивного блиц-курса) г. Москва.

При оплате в полном размере ДО начала блиц-курса действует система скидок (ДО 52%!). Одна из основных задач блиц-курса — научить вас эффективно совершенствоваться в английском без помощи преподавателя.

Регистрируйтесь на блиц-курс по ссылке: https://bit.ly/2CXgqUK

26 января по 3 февраля 2019 года!

Дек
03

Фитнес для ума: эксперт по mindfulness Снежана Замалиева запустила бесплатную обучающую программу

Автор: prsupport

Специально для тех, кто хочет вернуть себе чувство гармонии, ведущий эксперт по mindfulness в России Снежана Замалиева запускает глобальный онлайн-проект – бесплатную обучающую программу по снижению уровня стресса и улучшению качества жизни.


Стресс, тревога без видимых причин, ощущение, что дни просто пролетают один за другим, и нехватка времени – современные люди всё чаще сталкиваются с подобными проблемами. Их решение – важная задача, и подойти к ней стоит профессионально. Специально для тех, кто хочет вернуть себе чувство гармонии, ведущий эксперт поmindfulnessв России Снежана Замалиева запускает глобальный онлайн-проектбесплатную обучающую программу по снижению уровня стресса и улучшению качества жизни.

Mindfulness– это эффективная практика по управлению стрессом, тренировке внимания и развитию навыков осознанности. Подход, объединивший научную базу и практический опыт медитации, часто называют фитнесом для ума. Основная цель – научиться спокойно и эффективно противостоять жизненным вызовам, внимательно относиться к своим ощущениям и наслаждаться моментом. Эту технику 40 лет назад создал профессор Джон Кабат-Зинн, и сегодня она входит в систему образования Гарвардского, Кембриджского и Оксфордского университетов. Сотрудники ведущих компании мира, среди которых Google, Apple, Intel, Facebook и Nike, практикуют медитацию, не отходя от рабочего места. А в 2017 году в Великобритании состоялся первый саммит, который объединил политиков, использующих в своей работе майндфулнесс-подход, из 15 стран. 

Mindfulness стремительно набирает популярность в России. Учиться этой практике в нашей стране предлагает Снежена Замалиева – психолог-эксперт, к. ф. н., создатель и руководитель первой в России студии научно обоснованной медитации. Снежана запустила глобальный онлайн-проект по обучению «MindfulnessCommunity» или «Жизнь в стиле майндфулнесс». Бесплатная программа позволяет русскоговорящим людям узнать оmindfulness, обучиться техникам и прийти к осознанной жизни в гармонии с собой. Тренировать ум, управлять стрессом и менять жизнь к лучшему помогутеженедельные занятия по субботам в формате вебинара. К ним можно присоединиться через социальные сети или сайт студии из любой точки мира! За месяц существования проект набрал уже более 1000 участников из 40 стран! Присоединяйтесь и сделайте шаг к осознанной жизни!

Посмотреть видео “Принципы  Mindfulness”https://www.youtube.com/watch?v=LMZHTudauqQ&feature=youtu.be

Об авторе проекта: Снежана Замалиева– ведущий эксперт по mindfulness в России, ученица основателя подхода Джона Кабат-Зинна, клинический психолог, кандидат философских наук, автор бестселлера «Ignite Your Life» совместно с Брайаном Трейси и книги «Жизнь в стиле майндфулнесс: как тренировать мозг, управлять стрессом и быть в гармонии с собой», мастер медитации с 20-летним стажем.

Контакты для СМИ:
Снежана Замалиева
+7 962 700-56-46

https://zamalieva.ru/

https://mnfs.ru/

Авг
13

У меня есть идея, что мне с ней делать?

Автор: prsupport


1. Реализуйте сами — если эту идею можете реализовать сами, сделайте это. Почти всегда для реализации нужны помощники — наймите их — именно так поступают предприниматели, когда у них есть идея, они нанимают людей, которые могут её реализовать.

2. Продать идею — пока вы не предложите свою идею максимуму заинтересованных людей, вы не узнаете нужна ли она кому-то.

3. Подарить идею — напишите или придите лично в компанию, в которой ваша идея может быть ценной. Если часто будете отдавать свои идеи другим, вас заметят и предложат сотрудничество или работу и это окупится.

10 идей, которые изменят вашу жизнь на канале «От хорошего к лучшему!»

Авг
08

Негативные стороны пользование соц. сетями

Автор: prsupport

Сценарий первый:

Наверное, каждая вторая женщина внимательно следит за списком друзей и подписок своего мужчины. Вдруг он флиртует с кем-то еще? А может и того хуже! Если в друзьях появляется новая женщина, ее страничка немедленно подвергается самому тщательному изучению, вплоть до лайков под каждым фото. Если кто-то из друзей женского пола проявляет активность на странице благоверного, возникает соблазн проверить и их странички тоже: а вдруг все это не просто так, вдруг это взаимный лайк?

Сценарий второй:

Мужчина обещал перезвонить, но за целый день от него − ни слуху ни духу, зато «был онлайн 15 минут назад»? Или он не отвечает на сообщение, хотя в это самое время находится в Сети? Женщин возмущает такое поведение, это немедленно расценивается как пренебрежение. 

Сценарий третий:

Никто не любит выкладывать посты о собственных неурядицах, фотографии с неудачного ракурса и слишком личную информацию. Как правило, в Интернете люди делятся исключительно позитивом, а так же демонстрируют престижный статус и красивую внешность. Это неизменно вызывает зависть и ревность со стороны тех, кто не в курсе современных трендов и не умеет подать себя в Сети.

Как разобраться с этими проблемами и перестать портить отношения: https://zen.yandex.ru/voice

Авг
04

3 способа перестать «зависать» в социальных сетях

Автор: prsupport

Люди тратят массу времени в соц. сетях. А как же вы? Приносят ли соц. сети Вам лично пользу, или это просто способ спрятаться от реальности?

Многие люди замечают, что чуть ли не половина их жизни проходит социальных сетях. И большинство хотели бы изменить ситуацию, но сделать это тяжелее, чем кажется на первый взгляд. Не так-то просто «вырвать» из жизни целую главу — ежедневный мониторинг ленты, просматривание информации в любимых группах и посещение страниц друзей. 

Сегодня предлагаю вам ознакомится с простыми шагами, которые позволят сильно снизить время, на которое вы залипаете в сети:

1) Отписаться от блогов, аккаунтов, групп и страниц, которые не приносят вам прямой пользы. Различные «котики», «гифки», «фан-группы» и «блоги звёзд» — отнимают максимум времени. Обновлений в этих группах очень много и пока вы все просмотрите, время улетает.

2) Учитывать время проведенного в социальных сетях. Для этого можно использовать программы для Android или iOS типа SaveMyTime

3) Отключение уведомлений и закрытие закладок браузера во время работы.

Подробнее на блоге «От хорошего к лучшему»